Mitglieder
Dran bleiben!
Mit dem Trainingsprogramm für Zuhause
Techniktutorials
Technik muss 100te Male wiederholt werden, bis sie ins Muskelgedächtnis übergeht. Als Mitglied erhältst du Zugang zu detaillierten Tutorials für alle Schlag- und Tritt-Techniken im Bereich Wing Chun, Boxen und Kickboxen.
Trainingspläne
Aus unseren Videoreihen kannst du dir deinen eigenen Trainingsplan für Zuhause erstellen. Hier findest du Videos zu bestimmten Workouts, Partnerübungen als auch dem Training am Gerät, wie zum Beispiel dem Boxsack oder der Holzpuppe.
Workout der Woche
Jeden Montag erhältst du per E-Mail das Workout der Woche. Ein durchdachtes Training für Zuhause, das auf das Training im Gym abgestimmt ist. Fortgeschrittene und Einsteiger erhalten unterschiedliche Workouts – wir fördern unsere Mitglieder individuell.
Sportakademie FOCUS
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Probetraining
Du musst nicht erst fit werden, bevor du zu uns kommst. Das erreichen wir in jeder Trainingseinheit gemeinsam! Lass dich im Probetraining inspirieren und von unserer familiären Community mitreißen.