Wenn ich trainiere, kann ich meinen Kopf leeren und mich komplett auf das fordernde Training konzentrieren. Boxen ist das perfekte Workout, um Kardio, Atmung, Gleichgewicht, Explosivität und Kraft zu kombinieren.

Da in jeder Kampfsportschule eine andere Stimmung herrscht, war ich zunächst etwas skeptisch. Jedoch habe ich schnell gemerkt, dass ich hier am richtigen Ort bin. Jedes Training macht Spaß, bietet Abwechslung und das

Meinem jüngeren Sohn wurde eine Ergotherapie empfohlen. Als der Kinderarzt jedoch erfuhr, dass er im Training bei der Sportakademie angemeldet ist, hat er das begrüßt und die Ergotherapie nicht mehr für notwendig gehalten.

Man selbst ist immer sein schwerster Gegner, weshalb man sich bei den meisten Herausforderungen im Leben selbst im Weg steht. Mithilfe des Kampfsports lernt man über seine Grenzen hinauszuwachsen und stärkt dadurch sein

Das Training gleicht nicht nur aus, sondern man wird zudem fitter, selbstbewusster und disziplinierter. Zu wissen, dass ich mich selbst verteidigen kann, gibt mir als Frau viel Sicherheit.

Die Trainer haben einen guten Draht zu den Kindern und bringen ihnen neben den Selbstverteidigungstechniken wichtige Werte bei wie z.B. Respekt, Disziplin, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit.

Was mir besonders gefällt, ist die nette Gemeinschaft und die Effektivität des Trainings. Neben den detaillierten theoretischen Inhalten schätze ich die Nähe zur Praxis. Doch in erster Linie trainiere ich für meine körperliche

Nach 17 Jahren Taekwondo wollte ich eine neue Herausforderung finden. Im Januar 2024 entschied ich mich deswegen für das Kickbox- und Boxtraining. Es ist genau das, was ich gesucht habe, um meine Fähigkeiten

Mila geht jede Woche gerne ins Training und hat dort auch Freunde gefunden. Den Kindern wird im Training auf spielerische Art viel Positives fürs Leben mitgegeben und der Charakter wird gestärkt.

In meinem Beruf sitze ich den ganzen Tag am Schreibtisch und der sportliche Ausgleich tut mir sehr gut. Zudem nehme ich an der Intensivausbildung teil. Hier werden weitaus mehr Details und Techniken gelehrt.